Ana Sayfa›Ana Yemek›Nohutlu Bulgur Pilavı
Ana Yemek

Nohutlu Bulgur Pilavı

Nohutlu Bulgur Pilavı; ölçülü malzemeler, başlığa özel hazırlanış ve güvenli saklama bilgileriyle düzenlenmiş ev tipi bir tariftir.

KAÇ KİŞİLİK4 kişilikSÜRE40 dkZORLUKKolayTARİF NO#2003
Nohutlu Bulgur Pilavı
ADIM ADIM

Nasıl yapılır?

  1. 1

    Soğanı küçük küpler halinde doğrayın; diğer malzemeleri ölçün.

  2. 2

    Soğanı geniş tencerede zeytinyağıyla kavurun.

  3. 3

    Salçayı ekleyip bir dakika kavurun; bulguru ve 1,5 su bardağı haşlanmış nohut ekleyip iki dakika karıştırın.

  4. 4

    Sıcak su ve tuzu ekleyin. Kapağı kapalı olarak kısık ateşte bulgur suyunu çekene kadar 15-18 dakika pişirin.

  5. 5

    Ocağı kapatıp kapağın altına temiz bez yerleştirin; 10 dakika dinlendirip tane tane karıştırın.

ÖNEMLİ BİLGİ

Tarif notu

Çiğ ve pişmiş gıdalar için ayrı araç kullanın; elleri ve çalışma yüzeylerini hazırlık öncesi ve sonrasında temizleyin.

MUTFAK NOTLARI

Tarifi güvenle uygulayın

Sonucu iyileştiren ayrıntılar, saklama bilgisi ve malzeme seçenekleri.

✦ Püf noktaları

Malzemeleri aynı boyda hazırlamak dengeli pişme sağlar. Baharatı son aşamada tadına bakarak ayarlayın.

◷ Saklama

Pişmiş veya kolay bozulan ürünü en geç 2 saat içinde soğutup 4°C veya altında kapalı kapta en fazla 2 gün saklayın; yeniden ısıtılacaksa yalnızca bir kez iyice ısıtın.

! Alerjen bilgisi

gluten içerir. Kullanılan paketli ürünlerin etiketlerini çapraz bulaşma açısından kontrol edin.

↻ Alternatifler

Mevsiminde bulunmayan sebzeyi benzer dokudaki bir sebzeyle değiştirebilir; tuz ve yağı damak tadınıza göre azaltabilirsiniz.

YAKLAŞIK DEĞERLER

Besin değerleri

1 porsiyon için hesaplanmıştır.

11Protein (g)
27Karbonhidrat (g)
11Yağ (g)
5Lif (g)
285Sodyum (mg)
Değerler kullanılan ürünlere ve porsiyona göre değişebilir; genel bilgilendirme amaçlıdır.
SOFRA SOHBETİ

Yorumlar 0

Tarifi denedin mi? Deneyimini ve önerini paylaş.

Bu tarife henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu sen bırakabilirsin.

Yorumunu gönder

E-posta adresin yayınlanmaz. Yorumun yönetici onayından sonra görünür.
SOFRANI PAYLAŞ

Senin de güzel bir tarifin var mı?

Tarifini gönder, inceleyelim ve Sofradan Tarifler’de yayınlayalım.

Tarif gönder →