Ana SayfaKahvaltıFırında Sebzeli Omlet
Kahvaltı

Fırında Sebzeli Omlet

Tek tavayla uğraşmadan hazırlanan, dilimlenerek servis edilen renkli ve doyurucu omlet.

KAÇ KİŞİLİK4 kişilikSÜRE30 dkZORLUKKolayTARİF NO#214
Fırında Sebzeli Omlet
ADIM ADIM

Nasıl yapılır?

  1. 1

    Biber ve kabağı küçük küpler halinde doğrayın; zeytinyağında 4 dakika soteleyip soğutun.

  2. 2

    Yumurtaları süt, tuz ve karabiberle çırpın.

  3. 3

    Sebzeleri, kıyılmış taze soğanı ve ufalanmış peyniri yumurtaya ekleyin.

  4. 4

    Karışımı yağlanmış küçük fırın kabına dökün.

  5. 5

    180 derece fırında ortası tamamen sabitlenene kadar 18-22 dakika pişirin.

  6. 6

    Beş dakika dinlendirip dilimleyerek servis edin.

MUTFAK NOTLARI

Tarifi güvenle uygulayın

Sonucu iyileştiren ayrıntılar, saklama bilgisi ve malzeme seçenekleri.

✦ Püf noktaları

Sıcak sebzeleri yumurtaya eklemek erken pişmeye neden olur; önce ılıtın.

◷ Saklama

Buzdolabında 2 gün saklanabilir ve soğuk ya da ılık tüketilebilir.

! Alerjen bilgisi

Yumurta ve süt içerir.

↻ Alternatifler

Sebzeler mevsime göre değiştirilebilir; peynir çıkarılabilir.

YAKLAŞIK DEĞERLER

Besin değerleri

1 dilim için hesaplanmıştır.

18Protein (g)
9Karbonhidrat (g)
19Yağ (g)
4Lif (g)
430Sodyum (mg)
Değerler kullanılan ürünlere ve porsiyona göre değişebilir; genel bilgilendirme amaçlıdır.
SOFRA SOHBETİ

Yorumlar 0

Tarifi denedin mi? Deneyimini ve önerini paylaş.

Bu tarife henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu sen bırakabilirsin.

Yorumunu gönder

E-posta adresin yayınlanmaz. Yorumun yönetici onayından sonra görünür.
SOFRANI PAYLAŞ

Senin de güzel bir tarifin var mı?

Tarifini gönder, inceleyelim ve Sofradan Tarifler’de yayınlayalım.

Tarif gönder →