Balkabağı Püresi
Tek sebzeli, yumuşak kıvamlı tamamlayıcı besin.
Nasıl yapılır?
- 1
Balkabağını yıkayıp kabuğunu ve çekirdeklerini tamamen ayırın.
- 2
Küçük doğrayıp buharda çatalla kolayca ezilecek kadar pişirin.
- 3
İçme suyuyla pürüzsüz kıvama getirip zeytinyağını ekleyin.
- 4
Servis öncesi ılıklığını bileğinizde kontrol edin.
- 5
İlk sunumda küçük porsiyon verin; ağızla temas eden artanı yeniden sunmayın.
6 ay ve üzeri; hekim önerisiyle için güvenlik notu
İlave tuz, şeker ve bal eklemeyin. Yeni gıdayı tek başına tanıtın; olağandışı belirti görülürse sunmayı bırakıp sağlık uzmanına başvurun.
Tarifi güvenle uygulayın
Sonucu iyileştiren ayrıntılar, saklama bilgisi ve malzeme seçenekleri.
Malzemeleri ölçerek ve temiz araçlarla hazırlayın.
Kolay bozulan ürünü en geç 2 saat içinde 0–4°C'ye soğutup kapalı kapta en fazla 2 gün saklayın.
Paketli ürünlerin alerjen etiketlerini kontrol edin.
Malzeme değişikliğinde alerjen ve pişme süresi farklarını dikkate alın.
Besin değerleri
1 porsiyon için hesaplanmıştır.
Yorumlar 0
Tarifi denedin mi? Deneyimini ve önerini paylaş.