Yoğurtlu Avokado Ezmesi
Pastörize yoğurt ve olgun avokadoyla hazırlanan yumuşak ezme.
Nasıl yapılır?
- 1
Avokadoyu yıkayıp kesin; çekirdeğini ve kabuğunu tamamen çıkarın.
- 2
Temiz çatalla pürüzsüz olana kadar ezin.
- 3
Soğuk pastörize yoğurdu ve zeytinyağını ekleyip homojen karıştırın.
- 4
Bekletmeden küçük porsiyon halinde sunun.
- 5
Bebeği dik ve gözetim altında besleyin; ağızla temas eden artanı saklamayın.
8 ay ve üzeri; süt ürünü tanıtıldıktan sonra için güvenlik notu
Süt ürünü içerir. Yalnızca pastörize yoğurt kullanın; süt alerjisi şüphesinde sunmadan önce sağlık uzmanına danışın.
Tarifi güvenle uygulayın
Sonucu iyileştiren ayrıntılar, saklama bilgisi ve malzeme seçenekleri.
Malzemeleri ölçerek ve temiz araçlarla hazırlayın.
Kolay bozulan ürünü en geç 2 saat içinde 0–4°C'ye soğutup kapalı kapta en fazla 2 gün saklayın.
Paketli ürünlerin alerjen etiketlerini kontrol edin.
Malzeme değişikliğinde alerjen ve pişme süresi farklarını dikkate alın.
Besin değerleri
1 porsiyon için hesaplanmıştır.
Yorumlar 0
Tarifi denedin mi? Deneyimini ve önerini paylaş.