Yoğurtlu Avokado Ezmesi
Pişirme gerektirmeyen iki malzemeli yumuşak ezme.
Nasıl yapılır?
- 1
Malzemeleri içme suyuyla iyice yıkayıp temiz bir çalışma alanı hazırlayın.
- 2
Pastörize yoğurt malzemesini tamamen yumuşayana kadar pişirin.
- 3
Diğer malzemeleri yaş grubuna uygun sırayla ekleyin ve tümünü güvenli iç sıcaklığa ulaştırın.
- 4
Karışımı bebeğin gelişimine uygun pürüzsüz, ezilmiş veya yumuşak taneli kıvama getirin.
- 5
Besini ılıtın; sıcaklığı bileğinizde kontrol edip bebeği dik ve gözetim altında besleyin.
8–9 ay için güvenlik notu
Süt alerjisi şüphesinde sunmayın; sağlık uzmanına danışın.
Tarifi güvenle uygulayın
Sonucu iyileştiren ayrıntılar, saklama bilgisi ve malzeme seçenekleri.
Mevsim ürünlerini taze kullanın; pişme süresini ürünün yapısına göre kontrol edin.
Kapalı kapta buzdolabında en fazla 2 gün saklayın.
Malzeme etiketlerini kontrol edin.
Mevsimde bulunmayan sebzeleri benzer dokudaki ürünlerle değiştirebilirsiniz.
Besin değerleri
1 porsiyon için hesaplanmıştır.
Yorumlar 0
Tarifi denedin mi? Deneyimini ve önerini paylaş.