← Bölgeye dön
İzmir · YÖRESEL TARİF

Zeytinyağlı Enginar

İzmir mutfağında ve çevresinde farklı aile ölçüleriyle hazırlanan Zeytinyağlı Enginar, bölgenin ürünlerini ve sofra alışkanlıklarını bir araya getirir.

Zeytinyağlı Enginar tarifi
4 kişilikYaklaşık 230 kcalKalori değeri bir porsiyon için yaklaşık değerdir.

Malzemeler

Nasıl hazırlanır?

  1. 1Soğanı zeytinyağında yumuşatın; küçük doğranmış havuç, patates ve bezelyeyi ekleyin.
  2. 2Enginarları tencereye dizip sebzeleri üzerlerine paylaştırın.
  3. 3Limon suyu, tuz, az şeker ve sıcak su ekleyin.
  4. 4Kısık ateşte enginarlar yumuşayana kadar pişirin.
  5. 5Tencerede soğutup dereotuyla servis edin.
  6. 6Çiğ ve pişmiş gıdalar için ayrı araç kullanın; pişmiş ürünü oda sıcaklığında 2 saatten fazla bekletmeyin.

Alerjen bilgisi

Beyanı zorunlu yaygın alerjen içermez; paketli ürünlerin etiketlerini yine de kontrol edin.

Saklama ve yeniden ısıtma

Pişen ürünü en geç 2 saat içinde kapalı kaba alıp 0–4°C'de en fazla 2 gün saklayın; görünüm, koku veya dokusu değişmiş ürünü tüketmeyin.

Aynı bölgeden başka tarifler